Aprende a fluir al ritmo de la vida

Retiro a Menorca · 10 - 12 de Mayo 2019

Retiro ¡Aprende a fluir al ritmo de la vida! Menorca 2019

Días: 10 – 12 de Mayo 2019
Fecha límite de reserva: 30 de Abril
Localización: St. joan de Verges · Mahón

Importe: 250€

Actividades:

  • Presentación del libro «LAS REGLAS DEL JUEGO DE LA VIDA» de Montserrat Cardona
  • 3 Dinámicas “Despertar” «Movilizar» e «Integrar» con Sonia Tré
  • 2 Dinámicas “Transformación en una mejor versión de mí» con Montse Cardona
  • Dinámica “DISFRUTAR DE LO APRENDIDO” con Rubén Pérez

 

 

¡Aprende a fluir al rtimo de la vida!

Con este lema os invitamos a hacer una parada y crear un espacio en la rutina diaria para disfrutar de esta estancia en Menorca, donde experimentaremos cómo aprender a fluir al ritmo de la vida con conciencia, presencia y visión de forma sencilla, fácil y sobretodo…¡divertida!

Este retiro, lo vamos a enfocar en la alegría de vivir situándonos como niñ@s que se dejan sorprender, con ganas de jugar y pasarlo bien, rodeados de un entorno, tanto de personas especiales como tú, como de un espacio natural cargado de energía que potenciará el trabajo realizado para sacar el máximo potencial de cada uno y volver a ser quien realmente somos.

Durante el fin de semana adquiriremos recursos para, cuando finalice el retiro, tomemos conciencia del cambio que ha habido en nosotros… lo que llamamos Salto Cuántico.

Horarios y programa de actividades

 

 

VIERNES
20:00 Punto de encuentro: Llibreria La Católica en Costa de sa plaça14-Mahón para la presentación del libro «LAS REGLAS DEL JUEGO DE LA VIDA» de Montserrat Cardona.
21:30 Recogida en autocar para llevarnos a la casa
22:00 Llegada y cena
23:00 Círculo de apertura

SABADO
8:00-9:00 Dinámica “Despertar” con Sonia Tré
9:15 Desayuno
11:00-13:00 Dinámica “MOVILIZAR” con Sonia Tré
14:00 Comida
15:00-16:00 Tiempo libre
16:00-18:00 Dinámicas “TRANSFORMACION EN UNA MEJOR VERSION DE MI – parte I” con Montse Cardona
18:00-18:30 Descanso/merienda
18:30-20:30 Dinámica “TRANSFORMACION EN UNA MEJOR VERSION DE MI – parte II” con Montse Cardona
21:00 Cena
22:00 Meditación/concierto con Ignasi

DOMINGO
8:00-9:00 Dinámica “INTEGRAR” con Sonia Tré
9:15 Desayuno
11:00-13:00 Dinámica “DISFRUTAR DE LO APRENDIDO” en la Naturaleza con Rubén Pérez de Catalunya LivingTrack
13:00-14:00 Círculo de cierre
14:00 Comida y despedida
Recogida del autocar para ir al Aeropuerto de vuelta a casa

– Seguro de Responsabilidad Civil
– Seguro de Accidentes
– Todas las actividades y talleres incluidas en el programa
– Transfers en Menorca hasta el alojamiento
– Alimentación ovolactovegetariana con productos ecológicos y de proximidad. (En caso de alergias o problemas alimenticios,  deben ser notificados para poder adaptar el menú de la mejor forma posible).
– DOS noches de alojamiento en pensión completa. (Desde la cena del viernes 10 hasta el desayuno del domingo 12)
– Transporte hasta Menorca
 Nada de lo no establecido en el apartado «Que incluye»

El contacto directo con la naturaleza, no es solo una manera de desconectar, sino que puede literalmente … curarnos.

Así, cuidar nuestro contacto con la vida en la naturaleza es una garantía de salud y de mejor bienestar físico y mental.

Que material necesito
  • Calzado cómodo (tipo bambas)
  • Muda cómoda/deportiva para dos días
  • Anorak / ropa de abrigo
  • Almohada/cojín pequeño 
  • Saco de dormir o sábana y manta
  • Recordar: si tomáis medicación llevarla con nosotros
  • Enseres personales (tapones de oídos, toallas, neceser…)
  • Literna
  • Libreta y bolígrafo 

Que no se te escape este retiro

Día(s)

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Nuestro alojamiento en Menorca

Algunos lugares de los podemos disfrutar

Que no se te escape esta salida

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